Bơ chứa magiê, loại khoáng chất cần cho các cơ co thắt khi đạt cực khoái. Người uống cà phê capucino thường có hoóc môn ham muốn cao.
Trong khi một vài kiến thức về thuốc kích thích chuyện phòng the vẫn còn chưa được hiểu hết thì các thực đơn làm tăng sinh lực, làm tăng ham muốn chính là sự quyết định an toàn hơn.
Theo Tiến sĩ Audrey T. Cross, Đại học Columbia, thực phẩm và tình dục là hai điều mà nhiều người khao khát nhất. Hài lòng khi ăn ngon và thỏa mãn về tình dục đều ảnh hưởng đến sự dễ chịu ở não. Điều này giải thích tại sao con người luôn tìm mối liên hệ giữa ăn uống và chuyện vợ chồng.
Dưới đây là 11 món ăn để bồi bổ năng lượng chuyện phòng the, theo Women’s Health.
Tham khảo thêm: dong trung ha thao gia bao nhieu
1.Tráng miệng bằng chocolate đen
Theo tìm hiểu công bố trên Journal of the American Dietetic Associatio, hỗn hợp trong chocolate đen gọi là phenylethylamine, giải phóng endorphins, tăng cảm giác kích thích, ham muốn giữa hai người. Tạp chí y khoa The Journal of Sexual Medicine cũng tiết lộ rằng những người ăn ít nhất một thỏi chocolate đen mỗi ngày sẽ có những trải nghiệm ấn tượng hơn với ham muốn cao hơn và có chức năng về sex tốt hơn.
2. Thêm gia vị cho chuyện phòng the
Một bữa ăn cay có cơ hội hâm nóng sự lãng mạn của chúng ta. Lẩu, mễ (salsa) chứa capsaicin, khơi dậy những biểu hiện tình dục như ngọt ngào, cảm giác kích thích, tim đập nhanh và má ửng hồng. Thêm vào đó, theo tiến sĩ Yvonne K. Fulbright, con người có khuynh hướng đánh giá chúng mình tình qua sự gợi lên một vài cảm giác này.
3. Chuối
Lo lắng, bồn chồn trước ngày hẹn hò? Ăn chuối một vài giờ trước cuộc hẹn. Loại trái cây màu vàng này giúp giải phóng serotonin vào máu, khiến cảm xúc thăng hoa và làm dịu cảm giác lo sợ. Về mặt tình dục, Lou Paget, tác giả cuốn The Great Lover Playbook cho hay, chuối chứa potassiun, một loại khoáng chất tăng sức mạnh của các cơ, yếu tố cần thiết để đạt cực khoái.
Tham khảo thêm: thuoc giam can
4. Sushi
Cá hồi và cá thu là hai loại cá chứa nhiều axit béo omega - 3, giúp duy trì hoóc môn chuyện vợ chồng. Trong lúc đó, cá ngừ là nguồn giàu selenium, loại khoáng chất tăng cường hữu hiệu của tinh trùng. Ngoài ra, gừng là chất làm loãng máu tự nhiên, cho nên hỗ trợ vòng tuần hoàn nói chung. Thêm vào đó, đậu ván chứa phytoestrogens, giúp bôi trơn âm đạo.
5. Vang đỏ
Hiển nhiên ai cũng biết vang đỏ làm chúng mình cảm thấy ấm và rộn ràng, tuy nhiên sức mạnh của nó vượt xa một số gì chúng mình thường nghĩ. Vang đỏ tăng lượng estrogen và còn chứa resveratrol, một chất chống oxy hóa, giúp vòng tuần hoàn hoạt động khỏe mạnh trong suốt thời gian quan hệ. Còn nếu bạn vẫn độc thân thì rượu khiến chúng ta có nụ hôn quyến rũ hơn.
Theo một tổ chức tìm hiểu và trị liệu vị giác, khứu giác ở Chicago, một vài chàng trai độc thân thích sự âu yếm có mùi vị giống như rượu. Uống một ly hoàn toàn không làm giảm sức hút của chúng ta, ngược lại, nó khơi gợi ham muốn chuyện vợ chồng mạnh mẽ hơn.
Rượu vang đỏ có cách giúp giúp vòng tuần hoàn hoạt động khỏe mạnh trong suốt thời gian quan hệ. Ảnh: hotelriscal
6. Một bữa sáng quyến rũ
Nói đến những món ăn khơi gợi chuyện vợ chồng thì món cháo yến mạch có cách bị xếp hạng bét nhưng thật ra, nó lại có một tác dụng tiềm ẩn. Ngũ cốc nguyên chất tăng cường lượng testosterone, tăng khả năng quan hệ. Thêm một ít mật ong (mật ong chứa khoáng chất tên là boron, có tác dụng thôi thúc chuyện phòng the) cùng với một ly nước cam vì những loại thức ăn chứa vitamin C cao cho tâm trạng và khả năng quan hệ tốt hơn.
Đọc thêm: sức khỏe đời sống
7. Cà phê capuchino
Những người uống cà phê caphuchino có hoóc môn ham muốn cao hơn và đạt khoái cảm thường xuyên hơn người khác, dựa theo đưa tin mới đây của tìm hiểu dẫn đầu bởi Đại học Southwestern.
"Nên cho đường khi uống cà phê. Đường giải phóng serotonin, một loại thần kinh truyền dẫn cho cảm giác hưng phấn", tiến sĩ Abby Aronowitz, tác giả cuốn Your Final Diet chia sẻ.
8. Nước lựu
Khi các nhà khoa học Đại học California và Los Angeles nghiên cứu về loại hoa quả màu hồng ngọc này, họ đã phát hiện rằng lựu giàu polyphenols, nhân tố chính để có một cuộc ân ái hoàn hảo.
9. Măng tây
Món này có mẹo hay khiến nước tiểu nặng mùi nhưng nó chứa đầy folate, một loại vitamin B làm tăng lượng máu trong histamine, một loại thần kinh truyền dẫn có hiệu quả cho chuyện vợ chồng. Theo Tiến sĩ Lynn Edlen-Nezin, đồng tác giả cuốn Great Food, Great Sex, măng tây cũng chứa protodioscin, chất thúc đẩy chuyện vợ chồng và chống sự bất thường của việc cương cứng ở các quý ông.
10. Thịt thăn
“Thịt chứa nhiều kẽm, kiềm chế sự chế tạo hoóc môn sinh dục prolactin, loại hoóc môn khi ở liều lượng cao có cách gây rối loạn chuyện phòng the,” bác sĩ Jennifer Berman, giám đốc trung tâm thẩm mỹ Berman Women ở Los Angeles cho biết.
11. Bơ
Bơ chứa magiê, loại khoáng chất cần cho các cơ co thắt khi đạt cực khoái, theo Edlen-Nezin. Ăn kèm với nấm, bông cải xanh, hai loại rau chứa vitamin A, giúp điều hòa progesterone, hoóc môn xteoit, dẫn lối cho việc quan hệ. Và cũng đừng ngạc nhiên khi bạn thấy quá hưng phấn vì các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mùi hương của hầu hết các loại bơ làm tăng sự tuần hoàn máu lên 5%.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét