Sự kỳ diệu cho việc chăm sóc da bắt đầu từ trái ổi

Không chỉ ngon miệng, rất dễ tìm và rẻ tiền, quả ổi còn chứa hàng loạt tác dụng làm đẹp đáng ngạc nhiên như trị mụn, giảm thâm nám, chăm non da sáng mịn…
Ổi là một trong một vài mẹo vặt làm đẹp tự nhiện rất an toàn và có kết quả tốt của phái đẹp tại xứ sở lạnh giá Canada, theo trang tin Beauty Journal. Loại quả nhiệt đới rất dễ tìm này cũng là nguyên liệu phổ biến dùng để sản sinh một số loại mỹ phẩm dành cho da mặt và cơ thể do chứa một lượng dồi dào các chất chống oxy hóa, vitamin C và carotenoid, với một loạt công dụng dưỡng và điều trị những vấn đề về da “đồ sộ” mà không phải loại quả nào cũng có được.

Continue

Bí quyết chăm sóc các bộ phân cơ thể giúp loại bỏ chứng đau khớp kinh niên

Bước qua tuổi xế chiều, người già thường xuyên phải đối mặt với căn bệnh thoái hóa khớp. Thời gian đầu lúc mắc bệnh, thoái hóa khớp diễn ra âm thầm bên trong, khi đã tạo ra các triệu chứng đau tại các khớp, đi lại khó khăn là lúc bệnh đã bộc phát ra ngoài.

Continue

Nước cam - thuốc bổ và chống lão hóa kết quả tốt đối với mẹ bầu

Chăm sóc sức khỏe đối với mẹ bầu là điều cực kỳ quan trọng, bên cạnh việc bổ sung chất dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng và ngăn chặn các khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi. Mẹ bầu cũng nên để ý chiều chuộng và chống lão hóa đối với toàn bộ cơ thể trong quá trình mang bầu. Cùng xem một số tác dụng tuyệt vời của trái cam với mẹ bầu nhé.

Continue

Các nguồn gốc chủ yếu dẫn đến vần trán tạo ra dấu nhăn

Không ai muốn nhìn mình lúc nào cũng như đang cau có với một số dấu nhăn sâu ở trán. Hãy tìm hiểu như thế nào để có vùng trán lán mịn.
Nếp nhăn trên trán rất phổ biến vì rất nhiều lý do- bao gồm tiếp xúc với ánh sáng, lão hoá di truyền mà phổ biến là một vài biểu cảm trên mặt. Những chuyên da chống nhăn của Murad đã thảo luận về các nguyên do đưa đến nếp nhăn vùng trán và cách tốt nhất chữa trị chúng.

Nếp nhăn vùng trán có biện pháp đặc biệt khó giải quyết khi lớn tuổi. Đây là vùng lớn và dễ nhìn thấy nhất trên mặt, nằm nghiên về phía trước nên dễ phát sinh vết nhăn. Không ít người cố gắng che đậy một số dấu hiệu lão hoá trên trán bằng kiểu tóc hay đội nón. May mắn thay, nếu như có rất nhiều nguồn gốc dẫn đến nếp nhăn vùng trán, thì cũng có nhiều cách để kìm hãm và giảm sự xuất hiện của vết chân chim, vết nhăn trên trán. Với chế độ chăm sóc làn da tốt và các bước đề phòng cơ bản, bạn có cách duy trì vùng trán láng mịn, không xẩy ra nếp nhăn trong nhiều năm tới.

Bạn nên quan tâm: gia cua sua ong chua 63.2

Những nguyên do cơ bản đưa đến dấu nhăn vùng trán
Những nguyên do cơ bản nhất gây ra dấu nhăn trên trán không khác gì so với một số nguồn gốc chính dẫn đến nếp nhăn xuất hiện trong thời kỳ tiền mãn kinh và theo sau đó là khoảng thời gian mãn kinh, khi cơ thểsản xuất ít estrogen (có trách nhiệm nâng cấp da). Quá trìnhsản xuất collagen giảm và elastin yếu dần làm đối với da bạn xấu đi. Khi quá trìnhsinh sản collagen bắt đầu chậm lại, da giảm độ đàn hồi và săn chắc, vết nhăn và vết chân chim rõ ràng hơn. Khi độ đàn hồi của elastin bắt đầu giảm, da bạn không thể “trở lại” vị trí cũ nhanh như trước đây, tăng cường vết chân chim và vết nhăn. Nếu có nhiều gốc tự do trong cơ thể (được sinh ra do một số nhân tố môi trường như tiếp xúc với tia UV, chất độc và khói thuốc uống), quá trình này có thể diễn ra mạnh mẽ hơn.

Nếu bạn chưa trải qua Lão Hoá Nội Tiết Tố, quá trình tự nhiên của Lão Hoá Di Truyền sẽ làm hư tổn và làm yếu collagen và elastin theo thời gian. Cho dù đó là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố hay thời gian, tuổi tác thì sự hư tổn 2 loại protein sẽ tạo ra vết nhăn, bao gồm cả dấu nhăn vùng trán.

Mặt Trời: Nguyên Nhân Chính Gây Ra Nếp Nhăn Vùng Trán
Không có gì thúc đẩy các dấu hiệu lão hoá da nhanh hơn tia UV. Nó không chỉ hình thành gốc tự do trong các bộ phân cơ thể mà còn ảnh hưởng đến quá trìnhsản sinh collagen và elastin. Vì trán tiếp xúc nhiều với mặt trời hàng ngày, nó dễ bị tổn thương và dễ có những đốm nâu.

Đọc thêm: thuốc mọc lông mày cho nam

Những biểu cảm lặp đi lặp lại
Những cử động lặp đi lặp lại có thể gây ra nếp nhăn theo thời gian, và dấu nhăn vùng trán tạo ra do một số biểu cảm lặp đi lặp lại trên mặt là rất phổ biến. Hãy nghĩ về mức độ liên tục bạn làm nhăn trán- khi bạn cau có, bị stress hoặc có một số cảm xúc thái quá. Khi elastin trên da yếu đi do Lão Hoá Di Truyền, Lão Hoá Nội Tiết Tố hay Lão Hoá Do Môi Trường, da sẽ mất nhiều thời gian hơn để “hồi phục” lại trạng thái lúc đầu sau mỗi cử động. Và kết quả là một vài dấu nhăn tạm thời sẽ trở thành dấu nhăn vĩnh viễn trên trán.

Ngăn ngừa dấu nhăn vùng trán
Dĩ nhiên, như một số lời khuyên về chống lão hoá, biện pháp tốt nhất chính là phòng thủ tốt. Tuy bạn không thể chống lại các dấu hiệu lão hoá mãi mãi, nhưng bạn có cơ hội chọn lựa cách chăm sóc da và lối sống tốt để giữ đối với da bạn nhìn khoẻ mạnh, trẻ và không xẩy ra vết nhăn lâu nhất có cách.

Luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng: Hãy đảm bảo rằng những sản phẩm bồi dưỡng ẩm mỗi ngày có độ SPF ít nhất là 15. Khi bạn ra ngoài, tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, hãy sử dụng một số loại sản phẩm dưỡng da mặt có SPF cao hơn và thoa lại liên tục.

Xem thêm: cách làm hồng nhũ hoa
Giảm Stress: Giảm Stress là một khía cạnh quan trọng trong triết lý Sức Khoẻ Tổng Thể để điều trị lão hoá- đặc biệt là ngăn chặn vết nhăn vùng trán. Giảm stress có khả năng hạn chế những biểu cảm lặp đi lặp lại trên mặt như cau mày (có thể đưa đến vết chân chim và dấu nhăn vĩnh viễn).
Chế Độ Dinh Dưỡng và Cung Cấp Ẩm: Như biện pháp điều trị lão hoá và nếp nhăn dựa trên triết lý Sức Khoẻ Tổng Thể của BS Murad, chế độ dinh dưỡng và bồi dưỡng ẩm là 2 nhân tố quan trọng nhất để duy trì sự tươi trẻ đối với làn da. Chế độ dinh dưỡng giàu chất chống oxy hoá giúp chống lại một vài tác động của gốc tự do. Đừng quên “ăn nước”, ăn những trái cây và rau quả giàu nước để tăng độ ẩm và đô đàn hồi của da.
Không bao Giờ Là Quá Sớm Để Sử Dụng Cream và Serum Chống Nhăn: Nếp nhăn bắt đầu xuất hiện rất lâu trước khi thể hiện rõ trên bề mặt da. Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu thường xuyên dùng kem, serum hay giải pháp chống nhăn để cải thiện sức khoẻ làm da và phòng ngừa dấu hiệu lão hoá.
Cười! Cau có, khó chịu gây nên một số cử động lặp đi lặp lại làm cho chân mày nhíu lại và hiện diện một số nếp nhăn vùng trán. Hãy luôn hạnh phúc và cười nhiều hơn để làm mất chúng.
Điều Trị Chống Nhăn Vùng Trán:
Quá trình điều trị vết nhăn vùng trán cũng giống như quá trình điều trị chống nhăn cho một số vùng khác trên mặt. Sử dụng thực phẩm chức năng khôi phục độ ẩm và độ săn chắc đồng nghĩa với việc ngăn khô da, mất nước, tế bào da chết, đem lại sự tươi mới và đàn hồi cho da.

Continue

Phụ nữ có cảm nhận được làn da đang "khát" phải bồi bổ nhanh chóng

Trong các bước chăm sóc da, dưỡng ẩm là một bí kíp quan trọng nhưng cũng dễ bị bỏ quên bậc nhất.
 
Một chuyên gia trang điểm từng chia sẻ: “Bí quyết để nữ giới trông trẻ hơn tuổi thực chất rất dễ làm, chỉ cần bạn đừng quên giúp làn da no nước hàng ngày”. Rõ ràng, trong hàng chục bước chăm sóc khác nhau, dưỡng ẩm là một trong một vài mẹo vặt quan trọng nhưng cũng dễ bị bỏ quên bậc nhất.

Bạn nên quan tâm: thuoc chua ran da khi mang thai

Làn da tuy là lớp giữ gìn gương mặt, nhưng lại đặc biệt mỏng manh. Chỉ khi được bổ sung độ ẩm đầy đủ, làn da mới duy trì độ đàn hồi để chống chọi với những tác động từ thiên nhiên như ánh nắng, khói bụi, hơi nóng, khí lạnh… thường ngày. Ở mọi độ tuổi, da đều cần được dưỡng ẩm để gìn giữ vẻ sáng mượt khi còn đang trẻ, đào thải nếp lão hóa sau tuổi 25.

Da bạn có đang “khát”?
Nếu da bạn có một trong một vài dấu hiệu sau đây nghĩa là làn da bạn đang “khát”:
-    Da khô, bong tróc, thô ráp – những dấu hiệu thể hiện rõ nhất da cần được “tưới nước”. Thiếu nước, da không thể duy trì độ ẩm cần thiết trở nên khô căng, xỉn màu, không “ăn” phấn trang điểm.

-    Da mỏng manh, kém đàn hồi, dễ bắt nắng.
-    Nếp nhăn hình thành. Tình trạng da mất nước làm dài thêm sẽ khiến những trái bóng nước tế bào da bị xẹp, các rãnh nhăn dần xuất hiện.

Tham khảo thêm: dau ca omega3 loai nao tot

Nguyên nhân khiến làn da “khát”
-   Tác động của môi trường (thời tiết hanh khô, làm việc trong phòng máy lạnh hoặc dưới trời nắng nóng), mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng… khiến hàm lượng nước sẽ giảm dần, da trở nên khô sạm, dễ bị kích ứng & các dấu nhăn dần xuất hiện…
-   Stress, rối loạn nội tiết tố cũng khiến làn da kém tươi tắn, mịn màng.
-   Khi bạn càng nhiều tuổi hàm lượng Hyaluronic Acid (HA) trong da giảm dần. HA là thành phần cơ bản của lớp biểu bì, đảm nhiệm việc duy trì lượng ẩm cần thiết cho da. Với đặc tính ưa nước của người dùng, các phân tử HA “ngậm” hàng ngàn phân tử nước, lắp đầy khoảng trống giữa các tế bào da, giữ da luôn săn mịn, đàn hồi. Càng lớn tuổi, khả năng tự tổng hợp HA của cơ thể sẽ suy yếu dần.

Giải pháp cho làn da “khát”
Mọi lứa tuổi đều có cách gặp tình trạng khô da. Cần chú ý: bảo vệ và chăm sóc làn da hằng ngày; giữ cân bằng trong cuộc sống hiện đại,… Cần bồi dưỡng nhiều rau, uống nhiều nước để giúp duy trì độ ẩm cần thiết đối với da.

Tham khảo: thuốc giải độc gan hay nhất

Ngoài ra, bạn hãy quan tâm tập cho mình lịch trình dưỡng ẩm da hàng ngày bằng cách thường xuyên dùng loại thực phẩm chức năng dưỡng ẩm sau khi rửa mặt. Bạn cũng có mẹo hay thường xuyên dùng kết hợp sản phẩm dưỡng ẩm trước khi trang điểm, trước khi dùng kem chống nắng hoặc kết hợp dùng cùng với các loại thực phẩm chức năng dưỡng trắng da và dưỡng tránh lão hóa.

Continue